代餐这个梗的含义是指代替食物给人满足感的东西，可以是甜蜜情节（CP的糖）、自拍的卡通形象（zepeto生成的照片）或者是吸猫代替吸狗等等。
这个梗起源于饭圈文化，具体在什么时候、由哪些人物或企业发起的并没有明确的消息。它的流行起初并不为人所知，直到有人在社交媒体上分享了自己脑补出来的甜蜜情节，引起了广大网友的共鸣。此后，这个梗开始在网络上迅速传播，成为了现代流行文化的一部分。
要正确运用这个梗在社交生活中，首先要了解它的含义和起源。只有掌握了这些背景知识，才能在恰当的场合运用这个梗。例如，在和朋友一起讨论漫画时，可以使用“代餐”来表达自己对某个情节的喜爱，或者通过讨论各种代餐来增进彼此的交流。另外，也可以将“代餐”运用到自己的社交媒体上，以卡通形象或吸猫代替吸狗等方式，来制造趣味和增加互动。
